jazz:
O jazz dance teve sua origem nos Estados Unidos numa fusão de relações entre o branco europeu e o negro africano.
Dança dinâmica, com movimentos sincopados e fortes, a dança jazz recebeu influências de vários estilos de dança como o ballet clássico, a dança moderna e o contemporâneo.
Nas aulas de jazz trabalha-se alongamento, exercícios na barra e centro, diagonais e sequências coreograficas.
ballet clássico:
Nas aulas de ballet clássico trabalha-se postura, equilíbrio, concentração, ritmo e disciplina.
Para as crianças, o ballet é uma excelente atividade pois desenvolve a musicalidade, boa postura, criatividade e companheirismo.
Para os que procuram se aperfeiçoar ou se iniciar profissionalmente no mundo da dança, a técnica do ballet é imprescindível nas mais diversas modalidades de dança.
can can:
O can can é uma dança típica parisiense, saltitante, alegre e acrobática.
Teve sua origem em 1830 e a princípio era dançado apenas por bailarinas onde estas disputavam quem jogava a perna mais alta. Com o passar dos anos o can can teve sua técnica aprimorada e atualmente é dançado também por bailarinos, ficando a encargo destes, as acrobacias mais impressionantes.
Pilates:
O método Pilates é um sistema completo de condicionamento físico e reeducação postural. O método atende pessoas de diversas idades e diferentes realidades. Os praticantes conquistam aumento de força e flexibilidade, aliviam ou eliminam dores diversas, corrigem a postura, ganham fortalecimento abdominal entre outros benefícios. Os exercícios do método Pilates são realizados com poucas repetições e alta qualidade de execução, o que possibilita uma prática completa, sincronizando conscientemente corpo e mente.
alongamento: O alongamento é uma modalidade onde são utilizadas um conjunto de técnicas para manter ou aumentar a amplitude de movimentos. A prática freqüente do alongamento propicia condições para melhoria da agilidade, força e velocidade, tanto para pessoas com a vida sedentária como para aqueles que praticam qualquer tipo de atividade física.
O alongamento pode ser praticado por todas as faixas etárias.
street dance: Street dance é um termo usado para descrever alguns estilos de dança que se desenvolveram em espaços do cotidiano, tais como ruas, pátios de escolas e boates. Dança de rua também é comumente usado para identificar o hip-hop e muitos estilos de dança funk que começaram a aparecer nos Estados Unidos nos anos 70. Estes estilos incluem breaking, popping e locking. Todas essas danças foram divulgadas e transformadas a partir dos anos 80 através dos video clipes e hoje são populares como uma forma de exercício físico e uma forma de arte, hoje praticada tanto em estúdios de dança como em outros espaços.
dança flamenca: Vinda do sul da Espanha como resultado da fusão de culturas moura, andaluza e gitana é também uma forma musical, de onde se originou a dança. Trabalha-se os diferentes palos, que têm estruturas rítmicas características do flamenco, como os fandangos, tangos, alegrías, bulerías e outros. O movimento dos braços e mãos, a postura, a técnica do sapateado, o movimento das saias, a movimentação e a energia transmitida são, sem dúvida, as características mais particulares da dança flamenca.
dança de salão: Samba: Como dizia Vinícius de Moraes em sua música: "O samba nasceu lá na Bahia, se hoje ele é branco na poesia, ele é negro demais no coração". E isso é fato, os escravos negros do Recôncavo baiano criaram o samba de roda, que logo foi trazido para o Rio de Janeiro, sendo uma das bases para o samba carioca. Naquele tempo, qualquer manifestação rítmica dos negros era chamada de batuque, o qual era proibido e mal visto pela sociedade da época. Com o tempo, foi se transformando em outras formas musicais, como o lundu, maxixe, até se tornar o samba que hoje conhecemos. Soltinho: O soltinho é a adaptação brasileira de danças dos Estados Unidos, tais como o charleston, lindy hop, jitterbug, balboa, que surgiram de grupos de negros dançando ao som de jazz no início dos anos vinte. Os brasileiros fizeram a adaptação dessas danças para se poder dançar ao som do Rock e Pop Nacional. Forró: Há quem diga que o nome forró surgiu da palavra “For all”, um aviso colocado pelos ingleses que construíam ferrovias em Pernambuco, na entrada de seus bailes, indicando que estes eram abertos a todas as pessoas. Outros acreditam que a origem seja do termo africano “forróbodó”, que significa bagunça, festa. Há três instrumentos característicos do forró: o triângulo, a zabumba e a sanfona. Todos estes são instrumentos de percussão, o que possibilita ao forró estar em qualquer lugar, a qualquer hora, e esse é um dos motivos desse ritmo ser tão popular. O forró é dividido em quatro principais estilos: o Baião, o Arrasta-pé, o Xote e o Universitário. Bolero: O bolero chegou à América no começo do século XIX, com uma companhia espanhola de dança que chegou a Cuba, onde a fusão com os ritmos africanos da zona caribenha deu como resultado o compasso cadencioso do bolero, como o conhecemos em seu acompanhamento clássico: com violões, bongós, congas e maracás. É uma dança lenta e formal, típica de bailes de gala e casamentos.
dança do ventre:
“Raqs Sharqi” é o nome egípcio que significa Dança Oriental, enquanto Dança do Ventre é o nome dado pelos ocidentais. Originalmente, a dança era um ritual de fertilidade que representava prosperidade, fertilidade e amor. As sacerdotisas dançavam imitando a natureza (movimentos que lembram ondas do mar, forma da Lua, serpentes, camelos, o parto, etc.). A dança oriental proporciona vários benefícios às suas praticantes como a diminuição de cólicas menstruais, o aumento da auto-estima, melhoria na postura, alongamento e flexibilidade, alívio das tensões e estresse, ativação da memória, entre outros.
